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Meditatore

PSICOLOGIA DEL BENSSERE E PSICOMUSICA

Il benessere è un obiettivo raggiungibile mediante la messa in campo delle proprie risorse personali e competenze sociali disponibili.

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La musica produce da sempre effetti positivi negli individui, e può aiutare nel proprio percorso personale a trasformare le proprie sensazioni, attraversare i pensieri, cavalcare le emozioni, ascoltare i propri corpi.

La musica come terapia si pone l'obiettivo principale di migliorare la qualità della vita del paziente. 

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Si utilizzano:

  • metodo VIC (Visualizzazioni Immaginative Catatimiche) anche a distanza, 

  • Mindfulness,

  • T.A. (Training Autogeno),

  • Ipnosi Eriksoniana,

  • tecniche di rilassamento,

  • visualizzazioni guidate

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